Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı
Çok soğuk havada açık alanları tercih etmeyin: Soğuk havada ve açık alanda egzersiz yaparken vücudunuzun sesini mutlaka dinleyin ve kritik sınır olan eksi 10 derecenin altındaki hava koşullarında egzersiz yapmak için açık alanları tercih etmeyin.
Eklenme: 2016.10.31 14:46Son Güncellenme: 2016.10.31 14:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
