Şimdi şifa deposu brokoli zamanı!
En faydalı besinler arasında sürekli adını duyduğumuz brokoliyi tüketmenin tam zamanı. Bağışıklık sistemini güçlendiren brokoli sizi birçok hastalıktan ve kilo sorunlarında koruyabilir. Brokoli tüketmenin faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Çorba isteyenlere: Brokoli Çorbası...
Kış aylarının vazgeçilmezi içimizi ısıtacak bir çorba tarifi arıyorsanız hem sağlıklı hem kalori değeri çok düşük olan bu çorbayı hemen hazırlayabilirsiniz. 500 gram brokoliyi 1 litre su ile tencerede kaynatalım. Brokoliler haşlandıktan sonra içersine 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı karabiber ekleyip blender yardımıyla çorbamızı hazırlayalım. Afiyet olsun!
Son Güncellenme: 2022.10.07 11:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
