Sahursuz oruç birçok hastalığa neden oluyor!
Araştırmalara göre sahur yapmadan tutulan orucun bir çok sağlık problemine neden olabileceği belirtildi. İşte detayları...
Sahurda özellikle hafif bir kahvaltı yapılabilir. Protein açısından zengin olan süt, yoğurt ve peynir gibi ürünler tüketilebilir. Bununda yanında da bol miktarda su tüketilmesi lazım" diye konuştu.
Son Güncellenme: 2023.03.29 16:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
