Sağlıklı bir Ramazan için unutmayın unutulmaması gerekeneler
Müslümanların heyecanla beklediği Ramazan ayı geldi. Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, Ramazan'da dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulanması halinde insanların daha sağlıklı olmasına yardımcı bir ay olduğunu söyledi. İşte detaylar...
Dr. Yıldız, daha güçlü bir bağışıklık sistemi için iyi beslenme programı uygulanması gerektiğini ve stresle başa çıkmanın en etkili yollarından birinin de yine dengeli ve sağlıklı beslenme olduğunu vurguladı. "Dengeli ve sağlıklı beslenmeyle bağışıklık sistemi güçlenir ve strese karşı direnç gelişir"
Son Güncellenme: 2023.03.22 11:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
