Odaklanmak için ipuçları!
Beyninizi köreltmeyin
Kullanmazsanız körelir, bu kadar basit. Beyninizi esnetmek, zihninizi keskin tutar. Zihinsel olarak zorlayıcı aktiviteleri daha çok yapan kişilerin Alzheimer hastası olma riski düşer. Kitap okuyun, bir konferansa gidin, radyo dinleyin, Oyunlar oynayın, bir müzeyi ziyaret edin veya ikinci bir dil öğrenin.
Son Güncellenme: 2017.01.03 14:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
