Neden tatlı krizleri yaşıyorsunuz?
6. Çok fazla egzersiz yapıyorsanız...
Uzman diyetisyen Serkan Tutar hareketsiz bir yaşamdan sonra egzersize başlayanların da vücudunun buna alışamadığını söylüyor. Eğer hareketsiz yaşam tarzınıza vücudunuz adapte olmuşsa ekstra enerji sarfiyatı olduğu günler vücudunuz sizden geçici olarak tatlı isteyecektir. Ama bu tatlı krizleri anlık olduğunu unutmamalısınız. Eğer sporu veya hareketli bir yaşam tarzını benimsediyseniz zaten bu tarz krizleri yaşamazsınız.
Son Güncellenme: 2016.04.01 11:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
