Mideniz değil, duygularınız aç olabilir!
Dopamin yoksunluğunda proteine olan ihtiyaç artıyor. Bu nedenle öğünlerinizin her birine az yağlı peynir, yumurta veya yoğurt gibi sağlıklı protein kaynakları yerleştirmeye çalışın. Beslenme alışkanlıklarınızla yüzleşmek adına günlük tutmaya başlayın ve bir uzmandan yardım alın.
Eklenme: 2015.12.15 09:33Son Güncellenme: 2015.12.15 09:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
