Kış depresyonuna karşı 6 öneri
Kış mevsiminin gelmesiyle ve havaların soğumasıyla birlikte kendinizi eve kapatabilir ve hiçbir eylemde bulunmak istemeyebilirsiniz. Uzmanların kış depresyonu olarak belirlediği bu durumdan verdiğimiz önerilerle en aza indirebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. İşte kış depresyonunu ortadan kaldıracak 6 öneri...
Mevsimine uygun beslenin
Mevsimine uygun ve sağlıklı beslenmek temponuzu yükseltir, daha neşeli hissedersiniz.
Son Güncellenme: 2020.02.12 17:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
