Kalıcı kilo verdiren mucize yiyecek: Kuru baklagiller
Ara öğün olarak yediğinizde yanına 1 bardak ayran veya sütlü kahve tercih ederseniz daha tok kalırsınız.
Haşlanmış yumurta ile birlikte tüketildiğinde metabolizma hızını arttırır. Yağ yakımını güçlendirir.
Zerdeçal, kırmızı biber ve karabiberle karıştırarak baharatlayarak yediğinizde yağ yakımını hızlandırır.
Son Güncellenme: 2016.04.25 17:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
