İyi bir uyku için ihtiyacınız olan tek yoga hareketi
Bu pozisyon çoğu insan için tamamıyla güvenli olsa da, hamile olanlar, yüksek tansiyon veya boyun ve bel ile ilgili ciddi rahatsızlıkları olanların öncesinde doktorlarına danışmaları gerekir.
Eklenme: 2016.03.05 01:08Son Güncellenme: 2016.03.05 01:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
