İşte kilo vermeye yardımcı bilgiler!
Diyet içeceklerden uzak durun
Diyet içeceklerin sıfır kalori içerdiği iddia edilir. Araştırmalar, yapay tatlandırıcıların, normal şekere göre çok daha zararlı olduğunu göstermiştir. Bu içecekler, bedenimizin kilo alım ayarlarıyla oynuyor onların gerçek şekermiş gibi algılanmasına ve daha çok istemesine neden oluyor. Ayrıca araştırmalar da bu içeceklerin bel bölgesi yağlanmalarına neden olduğu görülmüştür.
Son Güncellenme: 2016.05.10 10:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
