İş gitmeden önce mutlaka kahvaltı yapın!
Düzenli kahvaltı yapmanın vücutta ne gibi değişiklikler sağladığını biliyor musunuz? İşte kahvaltının önemini kanıtlayan bilimsel çalışmalar...
4. Konsantrasyonu geliştirir
Kahvaltının enerji verdiğini ve hafızayı güçlendirdiği biliniyor. Bunu kanıtlayan bir diğer araştırma da Indian Pediatrics'ten. Araştırmaya göre, her gün atlamadan kahvaltı eden ortaokul öğrencileri ara sıra kahvaltı eden öğrencilere oranla daha başarılı oluyorlar ve konulara daha rahat yoğunlaşabiliyorlar.
Son Güncellenme: 2017.02.28 09:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
