Hastalıktan tavan yapan ateşinizi düşürecek besinler...
Kış aylarında yüksek ateş korkulu rüyanız olabilir. Peki, yüksek ateş sadece ilaç tedavisi ile mi geçer? İlaç kullanmadan da, yediğiniz besinlere dikkat ederseniz ateşiniz geçebilir. İşte yüksek ateşi düşüren 7 besin...
SARIMSAK
Sarımsağın içeriğindeki kükürtlü bileşiklerin, en çok da 'allisin' maddesinin antibakteriyel özelliği sayesinde yüksek ateşin düşürülmesine katkı sağladığı yapılan çalışmalarla kanıtlanmış. Hasta olduğunuzda, yemeğinize ekleyeceğiniz sarımsak içerdiği allisin maddesi sayesinde soğuk algınlığı veya grip semptomlarıyla savaşmada yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, "Soğuk algınlığı ve grip gibi durumlarda sarımsak tüketiminizi arttırmak vücut direncinizin artmasına ve ateşinizin düşmesine yardımcı oluyor. Ancak düşük tansiyon probleminiz varsa veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız, sarımsak tüketiminizi artırmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor" diyor.
Son Güncellenme: 2023.11.21 09:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
