Hastalıktan tavan yapan ateşinizi düşürecek besinler...
Kış aylarında yüksek ateş korkulu rüyanız olabilir. Peki, yüksek ateş sadece ilaç tedavisi ile mi geçer? İlaç kullanmadan da, yediğiniz besinlere dikkat ederseniz ateşiniz geçebilir. İşte yüksek ateşi düşüren 7 besin...
İşte yüksek ateşin düşmesine yardım eden besinler
Karabiber
Karabiber, hücrelerinizde serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan olan 'piperin' bakımından zengindir. Piperin maddesinin vücutta iltihabı azaltarak; nefes almayı iyileştirdiği, ağrıyı ve ateşi düşürdüğü araştırmalarla kanıtlanmış. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, "Hastalandığınızda omletinize, çorbanıza ve yoğurdunuza karabiber eklediğinizde daha çok terlediğinizi ve daha sık idrara çıktığınızı fark edebilirsiniz. Bunlar bağışıklık sisteminizin çalıştığını gösteren iyi sinyallerdir ve vücudunuzdaki toksinleri bu yollarla uzaklaştırdığına işaret eder" diyor.
Son Güncellenme: 2023.11.21 09:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
