Hamilelikte koronavirüsün psikolojik etkilerine karşı öneriler
Korku ve kaygının temel kaynağı yanlış bilgiye sahip olma ya da düşünce sisteminde öyle olacağına inanmaktır. Korkunun panzehiri ise doğru kaynaklardan alınan bilgidir. Bu konuda en güncel ve doğru bilgiyi doktorunuzdan almanız çok önemlidir. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, hamilelik döneminde psikoloyi koronavirüsün olumsuz etkilerine karşı korumak için 7 öneride bulundu.
Araştırmalar gösteriyor ki; hamileliği boyunca aşırı strese maruz kalmak sadece anne adayını etkilemiyor, aynı zamanda yaşanan stresten anne karnındaki bebek de etkileniyor. Stresli olduğunuzda, kaygınız normalin üstünde olduğunda ya da korkunuzun esiri olduğunuzda kortizol seviyesi yükselmekte, adrenalin hormonu devreye girmektedir ve plasenta aracılığıyla bebeğe geçebilmektedir. Bu yüzden stresten uzak durmaya özen gösterin.
Eklenme: 2020.04.16 14:32Son Güncellenme: 2020.04.16 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
