Evde verimli zaman geçirmenin püf noktaları neler?
Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, gündelik yaşamdaki bu değişikliklerin ruh sağlığını etkilediğini söyledi, evde geçirilecek zamanın daha verimli kullanılması için tavsiyelerde bulundu.
İlgi alanınıza uygun kitaplar okumak, zevkinize göre filmler, diziler, belgeseller, TED tarzı sunumlar ve keyif alabileceğini diğer hobiler de evde kaldığınız süre içerisinde, bir taraftan stresle baş edebilme becerinizi güçlendirirken diğer taraftan kendinizi keşfetmek ve geliştirmek gibi bir katkısı da olacaktır.
Eklenme: 2020.04.20 10:35Son Güncellenme: 2020.04.20 10:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
