Erken uyumanız için 9 bilimsel sebep
5.Kışın kolay hastalanmayan insanlardan olabilirsiniz.
Ellerinizi yıkamanın yanı sıra yeterince uyumak da grip ve soğuk algınlığından korunmak için etkili bir yöntem. Yeterli uyku bağışıklık sisteminizi güçlü tutar, böylece maruz kaldığınız hastalık ne olursa olsun, size bulaşma ihtimali düşer. Ve eğer hastalanırsanız da, daha çabuk iyileşirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.02.27 13:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
