Düşündüğünüz kadar zor değil! Hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayan ufak sırlar
Kilo vermek için çabalıyor ancak bir türlü sonuç alamıyorsanız belki bir yerlerde eksik ya da yanlış yapıyorsunuzdur. Aslında kilo vermek için beslenme planınıza dahil edeceğiniz birkaç yiyecekle birlikte kuş gibi hafifleyebilirsiniz. Bunun için doğru gıdaları doğru zamanda tüketmelisiniz. İşte kilo vermenizi sağlayacak küçük ama etkili sırlar!
Keten tohumu
İştahınızı dengelemek için süper bir ürün var karşınızda! Metabolizmanızı hızlandıran, bağorsak hareketlerini güçlendiren ve doygunluk hissi yaratan keten tohumunu yemek menünüze dahil edin. Öğünlerinizde tükettiğiniz keten tohumu sizi bir sonraki yemeğe kadar tok tutmayı sağlayacaktır. Çorbalarınıza, salatalarınıza ve meyve sularına dahil ederek tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.01.07 15:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
