Daha az kaloriyle doymanın yolları
Daha çok su için
Yemekten önce su içmek açlığı azaltır, çabuk doymayı sağlar. Bir araştırmaya göre yemekten önce 2 bardak su içen kişiler diğerlerine oranla %22 daha az yemek yiyor.
Son Güncellenme: 2016.12.06 16:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
