Daha az kaloriyle doymanın yolları
Yavaş yiyin
Yavaş yediğimizde hormonlarımız beynimize doyduğumuz sinyalini gönderir. Bu nedenle yavaş yediğimiz zaman daha az yemekle doyarız.
Son Güncellenme: 2016.12.06 16:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
