10 yüksek proteinli gıda
Protein, kas gücünü korumanız, açlık çekmemeniz, sağlıklı ve zayıf bir vücuda sahip olmanız için önemli besinlerden biridir.
Brokoli, C-K vitamini diyet lifi ve potasyumla dolu. 1 kase brokoli, 3 gram protein ve sadece 31 kalori içeriyor.
Son Güncellenme: 2017.10.09 10:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
