10 yüksek proteinli gıda
Protein, kas gücünü korumanız, açlık çekmemeniz, sağlıklı ve zayıf bir vücuda sahip olmanız için önemli besinlerden biridir.
Süzme peynir, yağ ve kalori oranı çok düşük bir peynir çeşitidir. Kalsiyum, fosfor, selenyum, b12 vitamini ve başka besinleri içeriyor. 226 gram süzme peynir 27 gram protein ve 194 kalori içeriyor.
Son Güncellenme: 2017.10.09 10:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
