1 kg vermek için kaç saat yürümek gerekir?
Araştırmalar haftada yaklaşık 20-25 kilometre yürüyen insanların yürüyüş yapmayan insanlara göre daha uzun yaşadıklarını kanıtlamıştır. Bunun yanında etkili bir zayıflama ve kilo kontrolü için yürüyüş yapmak gerçekten vücut için ihtiyacında ötesindedir.
Eklenme: 2016.02.29 09:12Son Güncellenme: 2016.02.29 09:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
