Yeşil çay içerken dikkat!
Birçok çalışma defalarca değerini ve faydalarını kanıtlamış olsa da, bu büyülü çaydan en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken bazı kurallar vardır. Faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için sıklıkla yapılan bu hatalara dikkat! İşte yeşil çay tüketirken yapılması ve yapılmaması gerekenler...
SICAKKEN BAL EKLEMEYİN
Çoğumuz yeşil çaya bal eklemeyi severiz çünkü şekere sağlıklı bir alternatiftir ve tadı güzeldir. Bununla birlikte, kaynayan bir fincan yeşil çaya bal eklerseniz, balın besleyici değeri yok olur. Bu nedenle yeşil çayınızın sıcaklığını biraz düşürmeye bırakın, ardından tarçın, bal, ne eklemek istiyorsanız ılıkken ekleyin.
Son Güncellenme: 2022.02.02 14:38
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
