Yeni yıl kararları neden işe yaramaz?
Her yeni yılla beraber, fiziksel anlamda bir değişiklik olmasa da içimizde bir coşku hali ortaya çıkıyor. Geride bıraktığımız yılın bizde yarattığı hayal kırıklıklarından kurtulmak, daha iyi ve kaliteli bir yaşam için kararlar almak ve hatalarımızı tekrarlamamak için yeni yılı bir vesile olarak görüyoruz. Şu anda hissettiklerinin neredeyse aynısını muhtemelen geçen yılın sonunda da hissetmiştin ve kararlar almıştın. Ancak bugün geldiğin noktada, pek de ilerleme kaydedemediğini fark etmek üzücü olsa gerek.
KOLAY VE SAYILI HEDEF ÖNEMLİ
Bir diğer önemli konu ise aynı anda birden fazla hedefe koşmamak gerekiyor. İnsan zihni birçok görevle aynı anda uğraştığı zaman ciddi bir performans kaybı yaşıyor. Bu nedenle bir konu üzerinden çalışırken, başka bir alışkanlığa da odaklanmak her ikisinde de başarısızlığa sebep olabilir. Birinde istikrarı yakaladıktan sonra bir diğerine geçmeni öneririm. Hepimiz için son iki yıl çok zorlu geçti. Bu zorlukların da farkında olarak, kendine daha kolay hedefler belirlemeni öneririm. Umarım yeni yıl hepimiz için daha huzurlu ve sağlıklı olur. Şimdiden yeni yılını kutlarım. Kendine iyi davran, görüşmek üzere.
Son Güncellenme: 2021.12.30 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
