Yeni yıl kararları neden işe yaramaz?
Her yeni yılla beraber, fiziksel anlamda bir değişiklik olmasa da içimizde bir coşku hali ortaya çıkıyor. Geride bıraktığımız yılın bizde yarattığı hayal kırıklıklarından kurtulmak, daha iyi ve kaliteli bir yaşam için kararlar almak ve hatalarımızı tekrarlamamak için yeni yılı bir vesile olarak görüyoruz. Şu anda hissettiklerinin neredeyse aynısını muhtemelen geçen yılın sonunda da hissetmiştin ve kararlar almıştın. Ancak bugün geldiğin noktada, pek de ilerleme kaydedemediğini fark etmek üzücü olsa gerek.
Büyük kararlar işe yaramıyorsa doğru olan yöntem nedir? Olabildiğince küçük değişikliklerle yola çıkmak en doğrusu. İlk olarak değiştirmek istediğimiz konuyu olabildiğince spesifik bir hale getirmeliyiz. Neyi, neden değiştirmek istiyorsun? Bu soruyu kendine sorup, sakin bir zamanda üzerine detaylı düşünmeni ve hatta bulduğun cevapları bir yere yazmanı öneririm. Bu sonraki zamanlarda motivasyonun düştüğü zamanlarda sana iyi bir tetikleyici olabilir.
Son Güncellenme: 2021.12.30 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
