Yeni yıl kararları neden işe yaramaz?
Her yeni yılla beraber, fiziksel anlamda bir değişiklik olmasa da içimizde bir coşku hali ortaya çıkıyor. Geride bıraktığımız yılın bizde yarattığı hayal kırıklıklarından kurtulmak, daha iyi ve kaliteli bir yaşam için kararlar almak ve hatalarımızı tekrarlamamak için yeni yılı bir vesile olarak görüyoruz. Şu anda hissettiklerinin neredeyse aynısını muhtemelen geçen yılın sonunda da hissetmiştin ve kararlar almıştın. Ancak bugün geldiğin noktada, pek de ilerleme kaydedemediğini fark etmek üzücü olsa gerek.
Kendini geliştirmek mi istiyorsun, günlük bir sayfayla başla. Beslenmeni düzenlemek mi istiyorsun, sadece belli bir saatten sonra yemek yememeyle başla. Spor mu yapmak istiyorsun, günlük başlangıç noktan 5 dakika olsun. Hedeflerine ulaşmanda en önemli kriter günlük ne kadar büyük bir adım attığın değil, o adımı ne kadar istikrarlı attığındır. Sadece günde bir sayfa kitap okuyarak yılda ortalama iki kitap bitirmiş olabilirsin. Bunlar gözüne küçük gelmesin, zamanı gelince bu adımları büyütmek senin elinde. Ama yavaş yavaş gitmek çok önemli.
Son Güncellenme: 2021.12.30 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
