Uzun yaşamın anahtarı kefir nedir ve nasıl yapılır?
Bazı bilim insanlarına göre uzun yaşamın anahtarı olarak bilinen kefir, düzenli tüketildiğinde birçok fayda sağlıyor. Bu faydaları ve kefirin nasıl yapıldığını Diyetisyen Nesrin Eriş anlatıyor.
KEFİR BİR PROBİYOTİKTİR
Probiyotikler vücudu zararlı bakterilere karşı koruyan, enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olan, bağışıklığınızı güçlendiren, bağırsaklar için yararlı mikroorganizmalar içerirler.
Son Güncellenme: 2019.02.26 10:00
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
