Patatesin kabuğunu sakın çöpe atmayın!
Patates içerdiği birçok faydalı vitamin ve mineral ile ölçülü tüketildiğinde oldukça sağlıklı bir besin. Ancak patatesin faydalarının bir kısmı da kabuğunda saklı...
İYİ BİR MANGANEZ KAYNAĞIDIR
Manganez, protein, karbonhidrat ve kolesterol işlemede önemli bir rol oynar. Bir patatesin kabuğunda önerilen günlük ihtiyacın yüzde 33'ü bulunur.
Son Güncellenme: 2019.04.02 14:08
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
