Pandeminin mirası Languishing!
Son yıllarımızı birçok açıdan olumsuz etkileyen pandemi süreci, hepimizin ruh sağlığını da çok fazla etkiledi. Ancak bu olumsuzluklardan bahsedince hepimizin aklına genelde, depresyon, anksiyete bozuklukları, takıntılar, ilişki sorunları, vb geliyor. Evet, bu problemlerin de görülme sıklığı arttı ama ben bugün birçok insanı etkileyen, ancak etkilenen insanların bile farkında olmadığı bir problemden bahsetmek istiyorum: Languishing... Milliyet'ten Beyhan Budak'ın yazısı...
Mutlu hissetmiyorsun ama mutsuz da değilsin. Eskiden ilgini çeken, sana keyif veren hobilerin artık sana ilgi çekici gelmiyor. Hayata dair motivasyonunu kaybetmiş gibi hissediyorsun. Huzursuz hissediyorsun ancak bu yoğun bir kaygı seviyesinde değil. Hayattan ve insanlardan kopmuş ve onlara yabancılaşmış gibi hissediyorsun ama onlara karşı olumsuz bir duygu da hissetmiyorsun. Bu dünyada bir amacın ve yaşama anlamın yokmuş gibi hissediyorsun, sanki boşlukta rüzgâr nereye sürüklerse oraya gidiyor gibisin. Yeterince dinlenmene rağmen, yorgun ve tükenmiş hissediyorsun. Odaklanma konusunda zorluklar yaşıyorsun.
Son Güncellenme: 2022.04.28 09:17
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
