Mükemmel bir sağlık için 10 tavsiye!
Sağlık yaklaşımım son derece net ve açıktır: "Bilimsel esaslara dayanan modern tıbbın, sağlığımızı yöneten, koruyup geliştiren, gerekli olduğunda da hastalıklarımızı tedavi eden yöntemlerine yürekten ve vazgeçilmez bir şekilde inanır, onları uygularım." Bununla birlikte "geleneksel ve tamamlayıcı tıp" yöntemlerinden de istifade etmeyi asla ihmal etmem. Diğer taraftan, bizim kültürel olarak da zaten bu iki yaklaşımı birleştirmeye çok yakın bir sosyal/geleneksel yapılanmamız olduğuna inanırım. Netice olarak da "bütüncül sağlık yaklaşımı" başlığıyla özetleyebileceğimiz yeni bir sağlık yaklaşımının savunucusuyum.
SOSYAL İLİŞKİLERİNİZİ GÜÇLENDİRİN
DAHA güçlü bir sağlık için daha çok eş, dost, arkadaş edinmeli, komşularla iyi ilişkiler kurmalı, sosyal yardım organizasyonlarında görev alıp toplumsal destek gruplarına daha yürekli katılımlarda bulunulmalıdır. Daha çok yardım etmek, özellikle bayramlar, düğünler, doğumlar, ölümler gibi bir arada olmanın sevinçleri büyütüp acıları hafifleteceği dönemlerde toplumsal dayanışma çabalarına girmenin önemi büyüktür.
Son Güncellenme: 2022.01.13 09:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
