Kilo vermeye yardımcı olan beslenme önerileri...
Bitlis'in Tatvan ilçesinde hizmet veren Diyetisyen Merve Demir, kış aylarında kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmek ve güneş ışınlarından yeteri derecede yararlanamama sonucu hastalıklara yakalanma riskini arttırdığını, sağlıklı ve düzenli beslenerek bu riskin azaltılabileceğini söyledi.
Bitlis'in Tatvan ilçesinde hizmet veren Diyetisyen Merve Demir, kış aylarında kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmek ve güneş ışınlarından yeteri derecede yararlanamama sonucu hastalıklara yakalanma riskini arttırdığını, sağlıklı ve düzenli beslenerek bu riskin azaltılabileceğini söyledi.Mutlaka mevsimsel beslenmemiz gerekiyor. Kış ayının meyve ve sebzeleri şeklinde beslendiğimiz zaman hem vücudumuza çok faydası olacak hem de doğayı korumuş olacağız.
Son Güncellenme: 2022.02.02 11:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
