Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?
Belki uykuya dalamıyorsunuz ya da belki de gecenin bir yarısı uyandınız ve tekrar uykuya geçmekte zorlanıyorsunuz. Peki, Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?
Rahatlatıcı bir ortam yaratın: Yatak odanızı serin, karanlık ve sessiz tutun.
Son Güncellenme: 2025.02.08 22:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
