Düşük karbonhidrat diyeti nedir? Düşük karbonhidrat diyeti nasıl yapılır?
Kadınların gündemini en çok meşgul eden sorunlardan bir tanesi kilo vermek. Bunu sağlıklı bir şekilde yapmak da son derece önemli. Sağlıklı zayıflamanın yöntemlerinden birisi de düşük karbonhidrat diyeti yapmak. Peki düşük karbonhidrat diyeti nasıl yapılır? İşte faydalı bir rehber...
Paketli diyet ürünlerden de uzak durmalısınız. Bu tarz diyet ürünlerde yağ miktarı azaltılır fakat lezzetini koruması için karbonhidrat eklenir. Bu nedenle diyet ürünler normal besinlerden çok daha fazla karbonhidrat içerir.
Son Güncellenme: 2019.03.05 10:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
