Baş ağrılarından kurtulmanın 7 yolu
Baş ağrısı, insanın yaşam kalitesini düşüren tıbbi semptomların başında gelir. Peki, baş ağrılarından kurtulmak ya da ağrıları en aza indirgemek için neler yapılmalıdır? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya bu konuyla ilgili merak edilen soruları cevaplıyor...
5. SOFRADAN TUZU KALDIRIN
Günlük tuz alımını azaltmak da baş ağrısı yaşama ataklarınızı azaltır. Gizli tuzu yüksek yiyeceklerden (salamuralar, tuzlu peynirler, bisküviler, şarküteri ürünleri, konserveler, çerezler vb.) uzak durun. Sofralardan tuzluğu kaldırın.
Son Güncellenme: 2018.07.04 15:39
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
