Avokado çekirdeğini atmamanız için 7 neden!
Avokado çok lezzetli ve çok yönlü bir meyvedir ve çeşitli diyetlere dahil edilebilir. Yıllarca özelliklerinden şüphe edilmiştir; çünkü yüksek kalori ve yağ içeriğinden dolayı kilo aldırdığı düşünülmüştür. Fakat avokado çekirdeği de, meyvesi kadar faydalı! İşte avokado çekirdeğini atmamanız için 7 neden...
Erken yaşlanmayı durdurur:
Avokadodaki antioksidanların %50'si, çekirdeğinde bulunmaktadır. Antioksidanlar vücut için çok temeldir ve erken yaşlanmanın ilk sebeplerinden biri olan serbest radikaller ile savaşır.Kolajen üretimini destekler; böylelikle cildi gergin tutar ve kırışıklıkların oluşmasını geciktirir.
Son Güncellenme: 2019.11.01 15:46
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
