Zayıflamaya yardımcı 6 Japon yemek alışkanlığı
Japonların daha sağlıklı ve genç görünmelerinin sebebi olan beslenme şekillerini biz de kendi yaşantımıza uygularsak daha sağlıklı ve fit olabiliriz.
Ekmeğin yerini pilav alıyor
Pilav her öğünün temel parçasıdır.
Tuzsuz ve yağsız bir şekilde pişirilir. Bu sayede ne kadar yerseniz yiyin hiçbir şekilde kilo aldırmaz.
Son Güncellenme: 2017.02.22 16:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
