Zayıflamaya yardımcı 6 Japon yemek alışkanlığı
Japonların daha sağlıklı ve genç görünmelerinin sebebi olan beslenme şekillerini biz de kendi yaşantımıza uygularsak daha sağlıklı ve fit olabiliriz.
Yemek yeme kültürü
Japonya'da yemek yeme kültürü oldukça yaygındır.
Yemekleri yavaşça yerler ve porsiyonları ufaktır. Farklı yemekler aynı tabağa konmaz, her yemeğin kendi yeri olmalıdır. Tabaklar asla tepeleme doldurulmaz.
Böylece fazla yemek yemek neredeyse imkansızdır.
Son Güncellenme: 2017.02.22 16:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
