Yürüyüş yaparken dikkat edilecek 12 kural
Açık havada yürüyün
Yürüyüşü açık havada veya oksijeni bol bir ortamda yapmanız sağlığınız açısından çok önemli. Çünkü açık havada vücudun oksijenlenmesi artıyor ve yağ yakımı daha düzenli oluyor.
Son Güncellenme: 2016.10.03 12:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
