Yeni yılın ilk gününü sağlıklı ve zinde karşılayın
Yılbaşı sofrasını dikkatli hazırlamak, yeni senenin ilk günü kişinin kendisini iyi hissetmesi ve yıla güzel bir başlangıç yapması için önem taşıyor. Beslenme ve Diyetetik uzmanı Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, yılbaşı beslenmesi ile ilgili önemli önerilerde bulundu.
İşte metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi:
• 2 adet kabak
• 3 yemek kaşığı bulgur
• 1 adet soğan
• 1 diş sarımsak
• 2 tatlı kaşığı sıvı yağ
• 1/2 demet maydanoz
• 1/2 demet nane
• 1/2 demet dereotu
• Kimyon, tuz
• 1 adet domates
• 4 bardak su
Son Güncellenme: 2018.12.24 15:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
