Yaz gelmeden ideal kiloya ulaşmak için 10 öneri
Bütün besin grupları günlük beslenme düzeninde yer almalıdır.
Yemek pişirme yöntemlerini gözden geçirilmelidir. Kızartma yerine; ızgara, fırın veya haşlama yöntemlerinden birini tercih edilmelidir.
Son Güncellenme: 2016.04.20 10:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
