Yaşamınızı kolaylaştıracak alışkanlıklar edinin!
Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle daha sağlıklı, mutlu, huzurlu bir hayatınız olabilir...
Uyku için en doğru zaman 22:00-06:00
Çinli doktorlar hangi organların hangi saatte daha iyi çalıştığını açıkladı. Akşam 22:00 ile 06:00 arası uyku süresinin uzun yaşam için daha iyi olduğunu açıklayan bir sistem oluşturdu.
Son Güncellenme: 2018.09.21 10:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
