Yanlış tükettiğimiz 5 besin
4. Domates
Vitamini kabuğunda değil ısısında desek? Domates neredeyse tüm öğünlerde tüketilen ve çok sevilen bir sebze. Eğer domatesin içerisindeki likopen adlı enzimden yararlanmak istiyorsanız, domatesi pişirmeli ya da ısıttmalısınız. Böylelikle domatesteki antioksidan miktarı artışa geçecek.
Son Güncellenme: 2016.03.12 01:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
