Yanlış tükettiğimiz 5 besin
3. Sarmısak
Sarmısak da ise durum tam tersi. Kansere iyi geldiği bilinen ve sarmısakta bol miktarda bulunan 'allicin' adlı enzim, C vitaminin aksine oksijeni ve ışığı seviyor. Uzmanlar, sarmısağı doğradığınız ya da ezdiğiniz zaman, içindeki maddenin gerçekten aktif olmasını istiyorsanız 10 dakika gibi süre sarımsağı dinlenmeye bırakmanız gerektiğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2016.03.12 01:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
