Uykusuzlukla savaşan 5 besin
Muz: Serotonin ve melatonin hormonlarının salınımlarını artırmasının yanı sıra içerdiği magnezyum ve potasyum ile kasların gevşeyip, rahatlamasını sağlar.
Eklenme: 2016.11.07 15:51Son Güncellenme: 2016.11.07 15:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
