Unutkanlıkla savaşan 7 besin!
Birçok kişinin sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin tüketilmesiyle giderilebiliyor. Peki bu besinler hangileri? Uzman Diyetisyen Mazlum Tan sağlık deposu olan 7 besini sıraladı.
6- Kırmızı lahana: Beyinde hücre hasarını azaltmak ve ayrıca uzun süreli hafızayı canlandırmak için gerekli polifenolleri (fisetin) içerir. Alzheimer hastalığının önlenmesi ve tedavisinde faydalıdır.
Eklenme: 2022.07.14 11:27Son Güncellenme: 2022.07.14 11:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
