Ünlü isimlerin hiç duymadığınız uyku alışkanlıkları!
Uyku problemi birçok insanın çözmesi gereken sorunlardan biri. Bugün her 10 kişiden 4'ü uyku problemi yaşıyor. Bazımız yataktan dinç bir şekilde, bazımız ise uykuyu fazla kaçırmış ve mahmurlaşmış bir şekilde kalkıyoruz. Ama bazıları bu problemi farklı şekillerde çözmüşler. İşte alanlarında en başarılı olan insanların uyku alışkanlıkları ve teknikleri...
THOMAS EDİSON
Edison uykunun zaman kaybı olduğunu düşünüyordu ve uyku süresini mümkün olduğunca kısaltmaya çalışıyordu. Da Vinci uykusu olarak bilinen polyphasic uyku sisteminden faydalanıyordu.
Son Güncellenme: 2018.03.15 17:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
