Ünlü isimlerin hiç duymadığınız uyku alışkanlıkları!
Uyku problemi birçok insanın çözmesi gereken sorunlardan biri. Bugün her 10 kişiden 4'ü uyku problemi yaşıyor. Bazımız yataktan dinç bir şekilde, bazımız ise uykuyu fazla kaçırmış ve mahmurlaşmış bir şekilde kalkıyoruz. Ama bazıları bu problemi farklı şekillerde çözmüşler. İşte alanlarında en başarılı olan insanların uyku alışkanlıkları ve teknikleri...
WİNSTON CHURCHİLL
Winston Churchill günde sadece 2 saat uyuyordu. İngiliz siyasetçi Churchill, her gün akşamüstü saat 5'te, soda ve viski içtikten sonra 2 saat uyurdu. Churcill, geceleri çalışırdı ve o nedenle de ona 'gecekuşu' derlerdi.
Son Güncellenme: 2018.03.15 17:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
