Ünlü isimlerin hiç duymadığınız uyku alışkanlıkları!
Uyku problemi birçok insanın çözmesi gereken sorunlardan biri. Bugün her 10 kişiden 4'ü uyku problemi yaşıyor. Bazımız yataktan dinç bir şekilde, bazımız ise uykuyu fazla kaçırmış ve mahmurlaşmış bir şekilde kalkıyoruz. Ama bazıları bu problemi farklı şekillerde çözmüşler. İşte alanlarında en başarılı olan insanların uyku alışkanlıkları ve teknikleri...
NİKOLA TESLA
Tesla'nın uyku düzeni 25 yaşındayken ağır sinir bozukluğu yaşamasına neden olmuştu. Tesla günde sadece 2 saat uyuyarak duygularına hakim olmayı başardı ve sonraki 38 yıl boyunca çalışmalarına başarılı bir şekilde devam etti.
Son Güncellenme: 2018.03.15 17:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
