Ünlü isimlerin hiç duymadığınız uyku alışkanlıkları!
Uyku problemi birçok insanın çözmesi gereken sorunlardan biri. Bugün her 10 kişiden 4'ü uyku problemi yaşıyor. Bazımız yataktan dinç bir şekilde, bazımız ise uykuyu fazla kaçırmış ve mahmurlaşmış bir şekilde kalkıyoruz. Ama bazıları bu problemi farklı şekillerde çözmüşler. İşte alanlarında en başarılı olan insanların uyku alışkanlıkları ve teknikleri...
MİCHAEL PHELPS
Michael Phelps'in yatak odası 8.500 ile 9.000 feet arasında gibi... Şampiyon yüzücü Phelps, kırmızı kan hücrelerinin sürekli üretilmesi için bu şekilde uyumayı tercih ediyor.
Son Güncellenme: 2018.03.15 17:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
